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心脏专家与新闻工作者谈“心” 防护心血管健康

作者:william威廉希尔 发布于:2020-12-28 10:40 点击量:

  汪芳指出,心脑血管疾病已成为危害人类健康的“头号杀手”,新闻工作者工作压力大、生活不规律、睡眠时间不足等工作环境和职业习惯,给心血管疾病发生带来更大风险,但只要采取预防措施就能减少一半的死亡。

  为了帮助新闻工作者采取有效措施保护血管、预防和治疗心血管疾病,汪芳围绕动脉粥样硬化、心脏性猝死、血脂异常、高血压危害、肥胖症真相、心肺复苏操作等线个心梗的“逃生秘笈”、高血压的睡眠膳食、血脂检查的“早发现”“早预防”、心肺复苏的操作步骤等健康知识。如7个心梗的“逃生秘笈”为:

  1、时间就是心肌,时间就是生命。每耽误一分钟,就意味着更多心肌细胞坏死。

  2、心梗发生后,一旦再出现恶性心律失常,患者很难自救,120救护车上有专业的急救设备和经验丰富的急救人员,是送院途中的生命保障。

  5、到达医院之后,千万不要忙着去找熟人,去找朋友,不要因为等朋友或熟人看病而耽误了宝贵的救治时间。

  6、一旦被诊断为“急性心肌梗死”,医生建议患者静脉溶栓或者行急诊介入手术时,一定要毫不犹豫地答应。

  7、出门在外发生“急性心梗”,如果身边没有亲人,能够救命的只有医生,请相信他,果断签字,不要等待配偶、孩子,更不要要求回当地手术。

  此外,汪芳还提醒大家要努力做到良好睡眠,维持合理饮食,适当运动控制体重,严格戒烟限酒,保持心态平衡,通过积极改变生活方式来防控心血管疾病。

  中国记协国内部副主任陈建平主持讲座时强调,新闻工作者肩负光荣职责使命,新闻工作任务繁重,“加班熬夜、四处奔波”是新闻工作者生活的真实写照,由于长期处于高压力、高强度的工作环境,健康透支已成为新闻工作者面临的严峻现实。从近几年来自全国各地媒体记者的新闻援助项目申请材料可以看出,在诸多威胁新闻工作者健康的因素中,心血管健康引发的猝死事件并不鲜见。中国记协举办关爱新闻工作者系列健康讲座,以实际行动关心和保障新闻工作者身心健康权益,提高新闻工作者的健康意识和风险防范意识,引导新闻界树立健康的工作生活观念和行为习惯,让广大新闻工作者真正感受到“记者之家”的温暖。


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